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von Vanessa Schaetz

Tipps und Tricks, wie das Anziehen von Kindern zum Kinderspiel wird

Wie dir ein entspannter Start in den Tag gelingt, sowie verschiedene Strategien wie das Anziehen von Kindern zu einem unterhaltsamen Erlebnis werden kann, das nicht nur die Selbstständigkeit der Kleinen fördert, sondern auch den Tagesbeginn für die gesamte Familie angenehmer gestaltet, erfährst du hier.

 

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von Vanessa Schaetz

Die Kunst der Selbstfürsorge — Entspannungstipps für Mamas

Eine erwachsene junge Frau trägt eine Maske und hat Gurken auf den Augen, trinkt nebenbei Wein mit der Kollegin

Mamasein ist zweifellos eine der schönsten und erfüllendsten Aufgaben im Leben, doch die Herausforderungen des Alltags können oft überwältigend sein. Zwischen Kinderbetreuung, Haushalt, Beruf und anderen Verpflichtungen bleibt wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse.

Wenn du Entspannung dringend nötig hast oder dich nicht daran erinnern kannst, wann du das letzte Mal Zeit für dich selbst hattest, dann lies unbedingt weiter. Hier erfährst du, warum Auszeiten für Mamas wichtig sind, sowie praktische Entspannungstipps, die dir dabei helfen können, einen ausgewogenen Lebensstil zu pflegen und die täglichen Anforderungen mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu meistern.

 

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von Vanessa Schaetz

Regenwetter: Unterhaltsame Indoorspiele und Outdoorspiele für Kinder

Kind trägt eine Regenjacke und geniesst den Regen

Wenn draussen der Regen prasselt, neigen die meisten dazu, sich drinnen zu verkriechen. Aber Regenwetter muss nicht gleich Langeweile bedeuten und schon gar nicht Fernseh- oder iPad-Zeit — besonders nicht für kleine Entdecker. Mit unseren Ideen wird jeder Regentag zu einem kleinen Abenteuer für die Kleinen, egal ob sie die Zeit drinnen oder draussen verbringen. Hier entlang für unterhaltsame Indoor- und Outdoor-Spielmöglichkeiten.

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von Vanessa Schaetz

Tipps für eine stressfreie Abendroutine mit Kindern

Die Mutter gibt ihrer Tochter vor dem Einschlafen einen Kuss auf die Stirn

Ein entspannter Tagesausklang ist für Kinder unglaublich wichtig. Dieser ermöglicht nicht nur einen ruhigen Übergang vom aktiven Tag zur erholsamen Nacht, sondern hat auch einen positiven Einfluss auf die Schlafqualität von Kindern. Diese wiederum spielt für die Entwicklung eine entscheidende Rolle.

In diesem Beitrag erfährst du, wie es dir gelingt, eine gute Abendroutine zu etablieren, die Kindern Struktur und Sicherheit vermittelt und gleichzeitig die Eltern-Kind-Bindung stärkt.

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von Vanessa Schaetz

Tipps für eine entspannte Morgenroutine mit Kindern

Die Mutter weckt ihre Tochter auf, während die Sonne ins Zimmer hinein scheint

Der Start in den Tag signalisiert für Eltern oft den Beginn des morgendlichen Wahnsinns. Zwischen dem Wecken, Anziehen, Frühstücken und dem Kampf um die pünktliche Abfahrt zur Schule oder Kita kann der Morgen schnell zu einer richtigen Herausforderung werden.
Wie du verschlafene Kinder, den morgendlichen Kleidungskampf und die Suche nach verlorenen Schulmaterialien in den Griff bekommst, erfährst du hier.  

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von Nicola Lüssi

Warum Hobbies für Kinder wichtig sind

Es tanzen mehrere Kinder in einem Raum mit einem grossen Spiegel

Regelmässige Freizeitbeschäftigungen haben einen besonders positiven Einfluss auf die Entwicklung von Kindern. Sie helfen ihnen, ihre Interessen und Stärken kennenzulernen und können versteckte Talente fördern. Sie bereiten Freude, fordern heraus und tragen zur Persönlichkeitsentwicklung bei.

Viele Kinder identifizieren sich sehr stark mit ihrem Hobby: Erfolge in der Freizeitbeschäftigung stärken das Selbstbewusstsein. Dadurch verbessern Kinder auch ihr Durchhaltevermögen, was ihnen in vielen anderen Lebensbereichen helfen kann. Hobbies für Kinder sind unglaublich wichtig, denn sie bieten ihnen eine gesunde Abwechslung zum stressigen Schulalltag, machen jede Menge Spass und fördern Kreativität.

Hier erfährst du, wie du geeignete Hobbies für Kinder findest, was es dabei zu beachten gibt, welche Vorteile Hobbies bieten und warum auch genügend Zeit zum Nichtstun in der Freizeit wichtig ist.

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Die besten Tipps zum Entspannen für erschöpfte Eltern

Elternsein ist heutzutage einfach anstrengend. Klar, liebt man seine Kinder über alles und würde sie gegen nichts auf der Welt eintauschen, denn sie geben so viel Liebe und Zuneigung, bringen zum Lachen und machen Mama und Papa richtig stolz, doch leider rauben sie ihnen auch hin und wieder die letzten Nerven und Kräfte.

Kinder, Job, Termine, Haushalt, Kochen, Hausaufgaben, Chaos, Schlafmangel, Verpflichtungen, Krankheiten, Streitereien, Lärm und noch vieles mehr, alles unter einen Hut zu bringen, ist definitiv eine Herausforderung, die nicht gerade einfach zu meistern ist. Als Mama und Papa ist man vielen Belastungen ausgesetzt und leider findet man nicht immer die Zeit, sich von dem ganzen Stress zu erholen.

Wenn einem alles zu viel wird, man sich gestresst, müde, genervt und hilflos fühlt, ist es wichtig, Stopp zu sagen, sich bewusst zu entspannen, zu relaxen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken, weshalb es wichtig ist, ihn rechtzeitig in den Griff zu bekommen.

Warum heutzutage viele Eltern unter konstanten Stress leiden und Tipps zum Entspannen, Stress abbauen und Relaxen gibt es hier.

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Kindersachen mit Namensetiketten beschriften und Chaos verhindern


War die Wasserflasche gestern nicht noch blau statt rot? Wo sind schon wieder die ganzen Malstifte hin und wie kann man dreimal die Woche die Jacke verwechseln?

Kindern passiert es leider andauernd, die Schulutensilien der Freunde anstatt die eigenen einzupacken oder ihre Sachen irgendwo liegenzulassen. Für Kinder ist die Welt ein Abenteuer und es gibt andauernd etwas Neues zu sehen und zu entdecken. Wem welcher Stift und welche Trinkflasche gehören, ist bei all dem Trubel und den vielen Erlebnissen in der Freizeit und Schule völlig egal. Die Arbeit bleibt natürlich an den Eltern hängen, wieder einmal herauszufinden, wem jetzt die pinke Brotdose gehört und in der Fundgrube nach dem verlorengegangenen Pullover zu suchen.

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von Nicola Lüssi

Home-Office mit Kindern: Tipps für das Arbeiten von Zuhause

 

Von Zuhause aus arbeiten und gleichzeitig Zeit mit seinen Liebsten zu verbringen ist der Wunsch vieler Eltern. Viele Familien erinnern sich mit gemischten Gefühlen an die Ausnahmezustände der Corona-Pandemie mit den teilweise geschlossenen Schulen und Kindergärten. Homeoffice hat sich in den letzten Jahren zu einem unglaublich beliebten Konzept entwickelt und bietet gerade in komplexen oder stressigen Familiensituation eine ideale Lösung für viele Eltern.

Das Arbeiten von Zuhause mit Kind ist natürlich eine wahre Herausforderung, denn schliesslich braucht man Ruhe um konzentriert arbeiten, Telefonanrufe beantworten oder wichtige Emails schreiben zu können. Damit es von Anfang an gut funktioniert und man nicht schon nach dem ersten Tag seine Nerven verliert, gibt es hier wichtige Tipps zum Thema Home Office einrichten, Organisation und Selbstdisziplin, Ideen zur Kinderbeschäftigung, Planung und Kommunikation, Home Office Vorteile und noch vieles mehr.

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10 Ideen wie wir uns das Mamaleben leichter machen können

Mama zu sein ist anstrengender als viele glauben zu wissen. Immer wieder gibt es Fälle, an denen Mütter an einem Burnout erkranken. Das ist auch gar nicht so verwunderlich. In vielen Situationen sind Mamas mit den Kids, dem gesamten Haushalt und vielleicht auch noch mit einem Teilzeit Job so ziemlich alleine gelassen. Viele Papas sind nämlich sehr engagiert in der Arbeit und nehmen den Mamas nur wenig oder sogar gar keine Arbeit ab. Für alleinerziehende Mütter ist die gesamte Situation natürlich noch schlimmer. 

In unserer modernen Zivilisation wird auch alles immer teurer, Erwartungen werden immer höher und sich am Leben zu halten immer schwieriger. Wo sich Mütter vor noch nicht allzu langer Zeit rein um die Kids und den Haushalt kümmern konnten, gibt es jetzt kaum eine Mutter, die daneben nicht auch noch arbeitet.

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von Nicola Lüssi

So gelingt die Kita-Eingewöhnung

 

Das Kind weint und will nicht alleine in der Kita zurückbleiben und Mama ist bereits spät für ihre Arbeit. Ja, die Kita-Eingewöhnung ist für Eltern und Kinder eine wahre Zerreisprobe und oftmals mit jeder Menge Stress verbunden. Aber das muss nicht unbedingt so sein. Mit der richtigen Kita und einer guten Vorbereitung von Eltern und Kind verläuft die Eingewöhnung ganz bestimmt erfolgreich. Auf welche Kriterien man bei der Auswahl einer neuen Kita achten sollte, wie die Eingewöhnung erfolgreich vorübergeht, was das Kind für die Kita benötigt und wie sich die gesamte Familie für diesen neuen Lebensabschnitt bestens vorbereiten kann, gibt es hier zu lesen.

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Kindergeburtstag - manchmal ist weniger mehr!

Zerbrechen Sie sich schon seit Monaten den Kopf darüber, was für eine Party es dieses Jahr sein soll? Dann lesen Sie schnell weiter, vielleicht hilft Ihnen der eine oder andere Input von uns ja bei Ihrer Entscheidung weiter.

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von Nicola Lüssi

Ist mein Kind reif für den Kindergarten?

 

Der Kindergarten ist ein wichtiger Lebensabschnitt für Kinder aber auch für die Eltern. Wann ist das Kind reif für den Kindergarten? Was sollte ein Kindergartenkind können und wie kann man das Kind gut auf den Kindergarten vorbereiten? Alles, was Eltern zum Kindergartenstart wissen müssen gibt es hier zu lesen!

Für Eltern ist diese Frage sicherlich nicht einfach zu beantworten. Oftmals sind es auch nicht die Kinder, die Sorgen bereiten, sondern die Eltern selbst. Das Kind auf einmal für mehrere Stunden täglich loszulassen und mit fremden Kindern, sowie auch einer fremden Aufsichtsperson alleine zu lassen, ist für viele Eltern keine einfache Vorstellung. Doch der Kindergarten ist ein wichtiger Lebensabschnitt eines jeden Kindes, denn hier erwarten es tolle Herausforderungen, die es zum Wachsen und Selbstständig-werden braucht.

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von Nicola Lüssi

Der Schulanfang – Die besten Tipps & Must-haves

 

Der Schulanfang ist meist mit viel Stress und Aufregung verbunden. Welche Schulsachen müssen besorgt werden? Wie kann man das Kind gut auf die Schule vorbereiten und es richtig unterstützen? Was muss ein Erstklässler eigentlich können? Auf was muss man beim Schulstart achten? Diese Tipps und Must-haves helfen dabei alle Fragen zu beantworten und den Schulanfang entspannt und stressfrei zu meistern.

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